Gerak Non Lokomotor

    Sering anak- anak belum mengetahui istilah namun pada dasarnya sering melakukan. dengan sering membaca dan memperhatikan baik dimedia informasi maupun Ketika Pak Guru/ Ibu Guru menerangkan materi maka kita akan paham dan mengerti.

    Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang Gerak Non Lokomotor. Gerak Non Lokomotor adalah antonim/ lawan kata Dari Gerak Lokomotor.

Selengkapnya kita bahas secara sederhana ya..??? Yuuk, mariii..☺☺

1.     Apa itu Gerak Non Lokomotor

            Gerak Non Lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat .

    kebalikan dari gerak Lokomotor yang berpindah tempat.

    Mungkin semua sering melakukannya kan???

    Untuk menambah pengetahuan apa itu gerak Non Lokomotor berikut ini contoh gerakan  Non lokomotor yang biasa dilakukan dalam pembelajaran Olahraga disekolah .

2.    Macam- macam Gerak Non Lokomotor

            Gerak non lokomotor biasanya dilakukan untuk Pemanasan sebelum olahraga inti dimulai.

    Gerak Lokomotor diantaranya, yaitu ;

    a.    Mengayun 

                Yaitu menggerakan kedua lengan kedepan dan kebelakang secara bersama-sama atau bergantian dengan ritme yang teratur. 

docplayer.info

    b.    Meliukan Badan

                Yaitu menggerakan tangan melambai kekanan dan kekiri dengan lentur .

docplayer.info

    c.    Menekuk

                  Yaitu membungkukan badan.

dinarwidyaningrum.blogspot.com

    d.    Memutar 

                Adalah gerakan memutar badan kekanan dan kekiri dengan teratur.

the-richmonder.com

    e.    Menggelengkan kepala

                Adalah menggerakan kepala dengan menengok kekanan dan kekiri dengan teratur

docplayer.info

Itulah sedikit materi tentang Gerak Non Lokomotor semoga bisa dipahami dengan mudah ya.???

dan yang terpenting bisa dipraktikan dirumah bersama teman- teman saat bermain karena gerak Non lokomotor juga merupakan gerak dasar dalam setiap kegiatan bermain atau beraktifitas.

Semoga Sehat selalu...terimakasih.!!